Downshifting temporaneo

Credo che ormai tutti abbiano sentito parlare di downshifting.
Si tratta di una filosofia di vita che parte dalla volontà di scalare la marcia e cambiare il ritmo della nostra vita.
Basta lavorare troppo, spendere troppo, correre troppo senza accorgerci che stiamo sprecando la vita e il tempo.
In rete e in libreria vi sono molti esempi di persone che hanno fatto questa scelta, anche in Italia. A volte la scelta è quasi obbligata (un trasferimento, la perdita del lavoro, l'arrivo di un figlio), altre è difficile (licenziarsi da un lavoro importante, lasciare le comodità cittadine per trasferirsi in un paesino sperduto).
C'è anche chi sostiene che solo alcuni possano permetterselo.

Non voglio entrare nel merito di questo dibattito, perché appunto non tutti possono permettersi di lasciare un lavoro anche ingrato in attesa di dare una svolta alla propria vita, né magari di comprare un casolare in campagna e iniziare a produrre marmellate.
In realtà downshifting non vuol dire solo questo.
Scalare la marcia si può, anche solo per poco o in un settore della nostra vita.
Magari scegliendo di cucinare tutto in casa invece di comprare piatti pronti, o di trascorrere il weekend a passeggiare invece che correndo tra cinema, shopping, aperitivi e concerti. Oppure decidendo di fare meno straordinari sul lavoro, o di cambiare lavoro.

Quello che è importante è che tutti possono cercare di rallentare un po' la propria vita, almeno in qualche aspetto, e imparare ad apprezzarla meglio.
Il mio consiglio è di approfittare delle vacanze estive per provare a rallentare la marcia per un po', per capire se questo pensiero di vita possa fare per noi (magari non siamo interessati), se sia fattibile, almeno in qualche aspetto, o così via.
Non sempre è facile, ma come dice il proverbio, chi va piano va sano e lontano ;-)

Per chi vuole saperne di più sul downshifting, ecco alcuni articoli, siti e blog sull'argomento (molti blog sono testimonianze di chi ha scelto questa strada, in modo più o meno consapevole):

http://www.cadoinpiedi.it/2012/05/01/cambiare_vita_e_scalare_marcia_ecco_il_downshifting.html
http://www.voglioviverecosi.com/index.php?consigli-per-cambiare-vita-vivere-una-vita-migliore-e-pi-felice-_84/come-migliorare-la-qualit-di-vita-downshifting-e-slow-living_231
http://www.ilcambiamento.it/avanti_tutta/segreto_downshifting_perotti.html
http://www.minimoblog.it/
http://www.becomingminimalist.com/
http://downshiftingbaby.wordpress.com/
http://downshiftingpercaso.blogspot.it/
 http://naturalmentefelice.blogspot.it/
http://yummymummyematteo.blogspot.it/search/label/about%20downshifting